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Mon 1er Roc

Que ce soit en famille ou entre amis, le Roc d’Azur est un événement à faire au moins une fois dans sa vie !

Vous avez décidé de vous joindre à l’aventure ou vous allez le faire...

Voici quelques conseils pour préparer au mieux votre venue sur le plus grand rassemblement de vététistes au monde

Si vous logez à proximité de la Base Nature de Fréjus, préférez le vélo pour vous y rendre.

En laissant la voiture au garage, vous éviterez les inévitables ralentissements pour sortir du parking.

La première étape une fois arrivé sur la Base Nature, c’est de venir retirer son ou ses dossards.

  • : Espace Caquot, le grand hangar situé en bord de mer et le long du salon mer ;
  • Quand: Pour éviter tout stress, venez retirer votre dossard la veille de votre course. Si vraiment ce n’est pas possible, vous avez jusqu’à une heure avant le départ pour le faire ;
  • Quoi: N’oubliez pas de présenter votre convocation (reçue par mail avant l’événement), une pièce d’identité et votre certificat médical ou votre licence. Si c’est une licence, vérifier bien que nous pouvons l’accepter (conditions ici – attention, pas de licences étrangères). Et si c’est un certificat médical, vérifiez bien qu’il est indiqué « cyclisme en compétition »;
  • Horaires : mercredi de 14h00 à 19h00, de jeudi à samedi de 7h00 à 19h00 et dimanche de 7h00 à 9h00

C’est le jour J, il est grand temps d’aller profiter des décors magnifiques qui vous attendent sur les parcours !

  • Autonomie : des ravitaillements sont présents sur les parcours mais pensez tout de même à prendre de quoi vous hydrater et vous nourrir au cas où. Et comme on n’est jamais trop prudent, prenez votre téléphone et un peu d’argent avec vous, dans un sac à dos ;
  • Matériel : comme tout bon rider, n’oubliez votre casque (obligatoire pour tous), voire plus selon l’épreuve à laquelle vous participez (détails sur le règlement ici). Et avant de partir, attachez bien la plaque devant le guidon du vélo, de façon à assurer la bonne visibilité du numéro et accrochez votre dossard dans le dos, à l’aide des attaches qui vous seront fournies dans votre enveloppe avec le dossard ;
  • Convocation : une fois sur place, présentez-vous 30 min avant l’heure de départ de votre épreuve au départ. Vous trouverez ces horaires sur votre convocation. Attention, toutes les épreuves ne partent pas de la Base Nature, soyez vigilant ! Si votre épreuve a plusieurs vagues de départ, référez-vous à votre convocation, les tranches de numéros par vague y sont indiqués.

Différents services sont proposés aux coureurs sur la Base Nature pour un confort maximal !

  • Consigne vélos: afin de profiter en toute sécurité de tout ce qui passe sur la Base, vous pourrez y déposer votre vélo, que ce soit en journée ou pour la nuit ;
  • Roc Cleaning Center: profitez de cet espace et des produits de notre partenaire Muc-off pour nettoyer votre vélo et le ramener comme neuf à la maison ! 
  • Ostéopathes: n’oubliez pas de profiter gratuitement des ostéopathes présents à l’arrivée des épreuves ! Et pour cela, pas besoin d’attendre la fin de la course, au contraire, rien de tel que de se faire manipuler avant l’épreuve pour partir dans les meilleurs conditions possibles !
  • Roc Service Center: une question ? une envie de tester un des nombreux vélos présentés par nos exposants et partenaires ? à la recherche de votre résultat ? Pour tout ça et bien plus encore, rendez-vous sur le Roc Service Center, où nous serons présents pour vous répondre !

PLUS D’INFOS ICI

Parce que le Roc, ce n’est pas uniquement des épreuves sportives, prenez le temps de profiter de tout ce qui se passe autour !

  • Salon: plus de 300 exposants sont présents sur le Roc pour présenter leurs derniers modèles de matériel et vous permettre de les tester gratuitement !
  • Animations: que ce soit des shows, des initiations, de la musique… les animations rythment la vie de la Base Nature (pour enfants et adultes) dans une zone dédiée ;
  • Podium: en plus des protocoles chaque jour, le podium central accueillera des animations des partenaires du Roc ;
  • Sport & animation: si vous voulez également voir passer des coureurs, ne manquez pas le départ du Tri Roc, sur la plage de la Base le jeudi à 13h00, ou allez découvrir le Col de Bougnon où se concentre un grand nombre de spectateurs / supporters pour encourager les riders!
  • Restauration: différents points de restauration seront présents sur la Base Nature.

Un programme des animations sera distribué sur site pour ne rien manquer !

La Méditerranée aux pieds, le soleil au-dessus de la tête, le Massif des Maures en arrière-plan

N’oubliez pas que le Roc d’Azur est avant tout la grande fête du VTT alors LET’S ROC !