- Distance : 40 km
- D+ : 800m
- Catégorie : À partir de Cadet (2010 et avant)
- Lieu de départ et arrivée : Base nature de Fréjus
- Cadre : Massif des Maures
- Heure de départ : 2 vagues, 9h00 et 9h15
- Difficulté technique : 4/5
- Ravitaillements : 4
Pour information, parcours quasiment identique à la Rando Altitude du jeudi.
