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Programme

Le Roc d’Azur vous permet de traverser, à titre exceptionnel, des propriétés privées et des espaces protégés. Merci à tous de bien vouloir respecter ces territoires et de ne pas y rouler le reste de l’année. Sur l’ensemble des épreuves proposées sur le Roc d’Azur, les reconnaissances ne sont pas autorisées. On compte sur vous !

Le Roc d’Azur vous propose 4 offres différentes (et complémentaires) pour s’adapter à tous les niveaux, âges et pratiques !

Compétition

Randonnées

Electrique

Enfants

MERCREDI 9 OCTOBRE

  • Discipline : XC
  • Distance : 8 km
  • Dénivelé : +/- 0 m
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillement : x1
  • Podiums : hommes / dames

Épreuve gratuite réservée aux personnes issues d'associations (Croix-Rouge, déficients visuels…).


  • Discipline : XC
  • Distance : 8 km
  • Dénivelé : +/- 0 m
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillement : x1
  • Podiums : garçons / fillles

Épreuve gratuite réservée aux jeunes des associations des villes de Fréjus et Roquebrune-Sur-Argens.


  • Discipline : XC
  • Distance : 33.3 km (dont 12.3 km chronométrés)
  •  Dénivelé : +/- 705 m
  • Point culminant parcours : 231 m
  • Catégorie : à partir d’Espoir (2000 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x3
  • Podiums : étape du jour hommes / dames

Le Roc Trophy, c’est LA course à étape du Roc et cette année un défi très complet de 5 jours vous attends !

  • 5 jours de compétition (1 épreuve par jour)
  • Quelques 232 km parcourus et 5 270 m de dénivelés cumulés en 5 étapes :
    • 1ère étape – Mercredi : 32.3 km – D+/- 230 m – Parcours identique Rallye Roc XC
    • 2ème étape – Jeudi : 23 km - D+/- 350 m – Parcours identique Roc Light
    • 3ème étape – Vendredi : 85 km - D+/- 2 350 m – Support Canyon Roc Marathon
    • 4ème étape – Samedi : 40,5 km - D+/- 825 m – Parcours identique Roc 40
    • 5ème étape - Dimanche : 52 km – D+/- 1 200 m – Support Roc d’Azur
  • Classements :
    • Chaque jour, classement de l’étape du jour hommes et dames ;
    • À partir de jeudi classement cumulé général hommes et dames, avec remise d’un maillot distinctif pour le leader ;
    • Le vendredi, intégration également au classement du Roc Marathon ;
    • Le dimanche, intégration également au classement du Roc d’Azur.
  • Départs : pour les étapes 3 et 5 (Roc Marathon et Roc d’Azur), les concurrents partiront avec ceux de la 1ère vague.

Une nouveauté en cachant parfois une autre, le Rallye Roc XC débarque !

C’est une course qui mettra à l’honneur des qualités d’explosivité et de gestion d’effort.

Le format assez inhabituel de cette épreuve la rendra unique, puisqu’elle associe compétition et convivialité. Dans le même concept que l’EnduRoc mais en version XC.

Une course qui sera propice aux échanges entre concurrents.

Avec un total de 33 km et une distance chronométrée de 12 km, cette nouveauté ouvrira la semaine Roc dès le mercredi.

Les spéciales seront tracées sur des sections variées, alternant montées et descentes, pistes et singles track.

4 spéciales : 3,9 km ; 2,2 km ; 4,1 km ; 2,1 km.


  • Discipline : XC
  • Distance : 33.3 km (dont 12.3 km chronométrés)
  •  Dénivelé : +/- 705 m
  • Point culminant parcours : 231 m
  • Catégorie : à partir d’Espoir (2000 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x3
  • Podiums : étape du jour hommes / dames

Une nouveauté en cachant parfois une autre, le Rallye Roc XC débarque !

C’est une course qui mettra à l’honneur des qualités d’explosivité et de gestion d’effort.

Le format assez inhabituel de cette épreuve la rendra unique, puisqu’elle associe compétition et convivialité. Dans le même concept que l’EnduRoc mais en version XC.

Une course qui sera propice aux échanges entre concurrents.

Avec un total de 33 km et une distance chronométrée de 12 km, cette nouveauté ouvrira la semaine Roc dès le mercredi.

Les spéciales seront tracées sur des sections variées, alternant montées et descentes, pistes et singles track.

4 spéciales : 3,9 km ; 2,2 km ; 4,1 km ; 2,1 km.

JEUDI 10 OCTOBRE

  • Discipline : XC
  • Distance : 23 km
  •  Dénivelé : +/- 360m
  • Point culminant p arcours : 240 m
  •  Catégorie : à partir d’Espoir (2000 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x2
  • Podiums : étape du jour hommes / dames

Le Roc Trophy, c’est LA course à étape du Roc et cette année un défi très complet de 5 jours vous attends !

  • 5 jours de compétition (1 épreuve par jour)
  • Quelques 232 km parcourus et 5 270 m de dénivelés cumulés en 5 étapes :
    • 1ère étape – Mercredi : 32.3 km – D+/- 230 m – Parcours identique Rallye Roc XC
    • 2ème étape – Jeudi : 23 km - D+/- 350 m – Parcours identique Roc Light
    • 3ème étape – Vendredi : 85 km - D+/- 2 350 m – Support Canyon Roc Marathon
    • 4ème étape – Samedi : 40,5 km - D+/- 825 m – Parcours identique Roc 40
    • 5ème étape - Dimanche : 52 km – D+/- 1 200 m – Support Roc d’Azur
  • Classements :
    • Chaque jour, classement de l’étape du jour hommes et dames ;
    • À partir de jeudi classement cumulé général hommes et dames, avec remise d’un maillot distinctif pour le leader ;
    • Le vendredi, intégration également au classement du Roc Marathon ;
    • Le dimanche, intégration également au classement du Roc d’Azur.
  • Départs : pour les étapes 3 et 5 (Roc Marathon et Roc d’Azur), les concurrents partiront avec ceux de la 1ère vague.

Cette deuxième étape vous proposera 23 km assez roulants mais néanmoins composés d’une belle ascension de 250 m de D+ et de quelques sections sinueuses pour ravir les coureurs les plus agiles. L’échauffement de ce long périple au cœur du Massif des Maures…

  • 2 vagues : 8h30 / 8h45
  • Discipline : XC
  • Distance : 40,2 km
  • Dénivelé : +/- 805 m
  • Point culminant parcours : 217 m
  • Catégorie : à partir de Masters 1 (1989 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x5
  • Podiums : masters hommes 1 / 2 / 3 / dames

Vous vous élancerez sur une boucle de 40 km soit une version allégée du Roc d’Azur qui engendrera un rythme de course élevé.

Après la mythique descente du Fournel vous rejoindrez rapidement le Car Brûlé pour profiter d’une extension tout en couleur sur les hauteurs du vallon de la Gaillarde.

Les 805 m de dénivelé s’enchaîneront au pas de course mais essayez de lever les yeux quelques secondes en franchissant les sommets, le panorama en vaut la peine !

  • Discipline : rando
  • Distance : 33.2 km
  • Dénivelé : +/- 1 245 m
  • Point culminant parcours : 460 m
  • Catégorie : à partir de Junior (2002 et avant)
  • Départ & arrivée : Roquebrune-sur-Argens
  • Ravitaillements : x4

Attention, randonnée technique !

C’est la Rando 100% Roquebrunoise qui offre la possibilité d’accéder directement au massif des Maures sans passage de transit.

Plus orientée technicité que les autres randonnées du programme, les amateurs de débattements trouveront là leur intérêt.

Du technique, du ludique, des ascensions qui piquent, et de beaux paysages sont les ingrédients de cette randonnée engagée.

Départ et arrivée Roquebrune sur Argens.

  • Discipline : XC
  • Distance : 23 km
  • Dénivelé : +/- 360 m
  • Point culminant parcours : 240 m
  • Catégorie : à partir de Junior (2002 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x2
  • Podiums : hommes / dames

Premier palier de course à partir de la catégorie Junior, la Roc Light s’avère être une solution efficace pour tous ceux qui sont dotés d’un « esprit compétition », sans être de grands spécialistes de la discipline.

Les 23 km sont pour l’essentiel, assez roulants mais néanmoins composés d’une belle ascension de 240m de D+ et de quelques sections sinueuses pour ravir les coureurs les plus agiles.

  • 2 vagues : 12h00 / 12h15
  • Discipline : rando
  • Distance : 41.5 km
  • Dénivelé : +/- 800 m
  • Point culminant parcours : 231 m
  • Catégorie : à partir de Cadet (2004 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x5

Une belle rando, assez sportive pour découvrir la colline et sa végétation Méditerranéenne. Elle grimpe c’est vrai, mais en parvenant à se hisser au sommet on profite forcément du panorama !

Au premier plan, vous pourrez apercevoir le Golfe de Fréjus ; et regardez là-bas, c’est l’Esterel et ses roches rouges qui le caractérise. En arrière-plan c’est le Mercantour.

Alors si vous aimez autant le VTT que les cartes postales, foncez sur la Rando Altitude ;-)

  • Discipline : triathlon
  • Distances : 1,5 km / 23 km / 11 km
  • Dénivelé : +/- 400 m
  • Point culminant parcours : 231 m
  • Catégorie : à partir de Junior (2002 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x3
  • Podiums : hommes / dames / relais
  • Barrière horaire : transition vélo course : 16h20

Que vous soyez triathlète novice ou confirmé(e), vous aurez à cœur de vous dépasser sur cette épreuve qui en sera déjà à sa 7ème édition.

Pour débuter, il vous faudra venir à bout des 2 boucles de 750 m de natation au départ de la plage de la Base Nature.

Vous rejoindrez ensuite le parc de transition disposé le long de la plage et vous partirez à l’assaut des 23 km de VTT pour un dénivelé cumulé de 350 m. L‘itinéraire qui transitera par le site des Petites Maures, sera plutôt roulant pour rejoindre le point haut au km10. S’en suivra une section de 5 km sur un relief vallonné qui favorisera les meilleurs techniciens, avant de rejoindre la base Nature avec 5 km très roulants.

L’épreuve de course à pied sera composée de 2 boucles de 5 km relativement plates, mais ressemblant à un parcours de Cross avec ses nombreux changements de rythme.
Une épreuve pour les amateurs de sports natures, à découvrir sans attendre.

VENDREDI 11 OCTOBRE

  • Discipline : Gravel - course à étape
  • Distances : 127 km
  • Dénivelé : +/- 2 660 m / - 2 110m
  • Point culminant parcours : 857m
  • Catégorie : à partir de Junior (2002 et avant)
  • Départ : camping Gorges du Verdon
  • Arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : à déterminer

Des bords de la Méditerranée aux Gorges du Verdon en gravel… Le Gravel Origins était la grande nouveauté en 2018, et reviens cette année pour de nouvelles belles aventures !

Nous sommes de plus en plus nombreux à nous lancer le défi du voyage à vélo.

A partir de ce constat, nous avons imaginé en 2018 une épreuve, telle que nous l’aurions envisagé pour nous-même.

Au départ de la Base Nature de Fréjus, il s’agira presque d’un tour du Var en gravel !

2 jours de vélo en mode longue distance pour relier la Méditerranée aux Gorges du Verdon. L’itinéraire conduira les forçats à la découverte de sites majestueux. Ils emprunteront les chemins de L’Esterel et termineront leur première journée par la route des crêtes surplombant le canyon majestueux creusé par la petite rivière Verdon ! La couleur bleue intense du lac de Sainte Croix conclura une belle première journée de vélo, autour d’une soirée passée ensemble dans un camping, dans l’un des plus beaux villages de France, Moustiers Sainte-Marie.

Des villages pittoresques accueilleront notre passage avec notamment Mons et Tourtour également reconnus comme faisant partie des plus beaux villages de France.

La deuxième journée apportera son lot de surprise. Au départ des rives du Lac de Sainte Croix, l’itinéraire conduira les participants vers le plateau de Valensole qui permettra de profiter d’une section Gravel avant de redescendre sur les rives Ouest du lac.

Durant cette étape, une section de l’itinéraire EuroVélo n°8 sera empruntée en direction de Lorgues. La fin de l’itinéraire viendra rejoindre La Garde Freinet et ces célèbres châtaigniers avant de rejoindre les parcours du Roc et terminer ce grand périple sous l’arche d’arrivée générale située sur la Base Nature.

C’est l’esprit de LIBERTÉ et d’ÉVASION qui dominera cette ballade, pour aller découvrir de nouveaux territoires, au cœur du Var.

A NOTER :

  • Épreuve non chronométrée, pas de classement.
  • Nuitée en autonomie ou d’autres options hébergement possibles (travail en cours sur les formules qui seront proposées).
  • Guidage autonome, Road Book, cartographie et traces GPS fournies.
  • Plusieurs checkpoints / ravitaillement sur le parcours.

C’est l’aventure à vélo à ne pas manquer sur le Roc !

Besoin d’être convaincu, on vous laisse regarder le best-of de l’an passé dès maintenant !

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  • Discipline : XCM
  • Distance : 84.3 km
  • Dénivelé : +/- 2 300 m
  • Point culminant parcours : 393 m
  • Catégorie : à partir d’Espoir (2000 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x8
  •  Podiums : étape & cumulé hommes / dames + Marathon hommes / dames

Le Roc Trophy, c’est LA course à étape du Roc et cette année un défi très complet de 5 jours vous attends !

  • 5 jours de compétition (1 épreuve par jour)
  • Quelques 232 km parcourus et 5270 m de dénivelés cumulés en 5 étapes :
    • 1ère étape – Mercredi : 32.3 km – D+/- 230 m – Parcours identique Rallye Roc XC
    • 2ème étape – Jeudi : 23 km - D+/- 350 m – Parcours identique Roc Light
    • 3ème étape – Vendredi : 85 km - D+/- 2 350 m – Support Canyon Roc Marathon
    • 4ème étape – Samedi : 40,5 km - D+/- 825 m – Parcours identique Roc 40
    • 5ème étape - Dimanche : 52 km – D+/- 1 200 m – Support Roc d’Azur
  • Classements :
    • Chaque jour, classement de l’étape du jour hommes et dames ;
    • À partir de jeudi classement cumulé général hommes et dames, avec remise d’un maillot distinctif pour le leader ;
    • Le vendredi, intégration également au classement du Roc Marathon ;
    • Le dimanche, intégration également au classement du Roc d’Azur.
  • Départs : pour les étapes 3 et 5 (Roc Marathon et Roc d’Azur), les concurrents partiront avec ceux de la 1ère vague.

Version longue distance du Roc d’Azur, cette course à vue de grands champions inscrire leur nom au palmarès de l’épreuve.

Depuis de nombreuses éditions le roc Marathon détient le label UCI MTB MARATHON SERIES.

Le terrain exigeant du massif des Maures nécessite de l’expérience pour boucler ses 84 km sans dommage.

Trop souvent, nos équipes rapatrient des coureurs après seulement 30 ou 40 km parcourus.

Le Marathon est une épreuve difficile. Lancez-vous ce défi en 2019 à condition d’être suffisamment préparé.

  •  5 vagues : 7h30 / 7h45 / 8h00 / 8h15 / 8h30
  • Discipline : XCM
  • Distance : 84.3 km
  • Dénivelé : +/- 2 300 m
  •  Point culminant parcours : 393 m
  • Catégorie : à partir d’Espoir (2000 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x8
  • Podiums : hommes / dames
  •  Barrières horaires : 14h30, KM48, 16h30 KM65

Version longue distance du Roc d’Azur, cette course à vue de grands champions inscrire leur nom au palmarès de l’épreuve.

Depuis de nombreuses éditions, le roc Marathon détient le label UCI MTB MARATHON SERIES.
Le terrain exigeant du massif des Maures nécessite de l’expérience pour boucler ses 85 km sans dommage.

Trop souvent, nos équipes rapatrient des coureurs après seulement 30 ou 40 km parcourus. Le Marathon est une épreuve difficile. Lancez-vous ce défi en 2019 à condition d’être suffisamment préparé.

  • Discipline : enduro
  • Distance : 23 km, 4 spéciales (total spéciales 7,3 km)
    • SP1 : 2 km
    • SP2 : 1.6 km
    • SP3 : 2.1 km
    • SP4 : 1,6 km
  • Dénivelé : +/- 812 m
  • Point culminant parcours : 465 m
  • Catégorie : à partir de Cadet (2003 et avant)
  • Départ & arrivée : Roquebrune-sur-Argens
  • Ravitaillements : x2
  • Podiums : classique & électrique hommes / dames

Site départ et arrivée, le village de Roquebrune sur Argens sera une nouvelle fois le théâtre d’une lutte acharnée dans la quête de précieuses secondes.

4 spéciales au programme de cette épreuve à sensations fortes pour les as du pilotage. Le terrain sec et friable fait de l’EnduRoc un enduro atypique.

Cette année encore, une compétition électrique fera rage sur l’EnduRoc. Attention, places limitées.

Attention, vérifiez bien la liste du matériel obligatoire pour pouvoir prendre le départ (voir règlement).

  • 2 vagues : 13h00 / 13h15
  • Discipline : XC
  • Distance : 32 km
  • Dénivelé : +/- 645 m
  • Point culminant parcours : 240 m
  •  Catégorie : à partir d’Espoir (2000 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x3
  • Podiums : hommes / dames

Format réduit du Roc Masters / Dames etc, le Mid Roc se positionne un cran au-delà du Roc Light. Voilà l’épreuve idéale pour s’initier au Roc d’Azur lorsqu’on aime jouer le classement.

  • 3 vagues : 13h30 / 13h45 / 14h00
  • Discipline : rando
  • Distance : 31.8 km
  • Dénivelé : +/- 680 m
  • Point culminant parcours : 240 m
  • Catégorie : à partir d’Espoir (2000 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x3

La Rando Odyssey se destine à des pratiquants occasionnels qui ont néanmoins les aptitudes nécessaires pour profiter es belles traces ludiques ; et qui ont un peu de rythme pour aller à la rencontre des beaux paysages au cœur du massif. C’est un défi à se fixer en solo ou entre amis. Dans tous les cas, vous ne serez pas seul !

Vous saurez apprécier la gentillesse des volontaires tout au long du parcours, qui auront à charge de vous guider et de vous ravitailler.

  • Discipline : XC
  • Distance : boucles de 1 km
  • Catégorie : à partir de Cadet (2004 et avant)
  • Départ et arrivée : Place de l'Eglise, Fréjus
  • Ravitaillement : x1
  • Podiums : teams

2 soirées animées à Fréjus et Roquebrune sur Argens seront le théâtre d’une lutte acharnée sur un circuit sinueux à souhait.

Une course par équipe de 2 coureurs qui se passent le relais à chaque tour d’environ 1 km sur 2 manches qualificatives de 20 minutes pour se qualifier pour une finale regroupant les meilleurs équipages.

Un superbe spectacle nocturne, une énorme ambiance, et des sensations fortes garanties.
Les Kids auront aussi leur course le vendredi à Fréjus.

  • Discipline : XC
  • Distance : boucles de 1 km
  • Catégorie : Benjamins et Minimes (2005 à 2008)
  • Départ et arrivée : Place de l'Eglise, Fréjus
  • Ravitaillement : x1
  • Podiums : teams

2 soirées animées à Fréjus et Roquebrune sur Argens seront le théâtre d’une lutte acharnée sur un circuit sinueux à souhait.

Une course par équipe de 2 coureurs qui se passent le relais à chaque tour d’environ 1 km sur 2 manches qualificatives de 20 minutes pour se qualifier pour une finale regroupant les meilleurs équipages.

Un superbe spectacle nocturne, une énorme ambiance, et des sensations fortes garanties.
Les Kids auront aussi leur course le vendredi à Fréjus.

SAMEDI 12 OCTOBRE

  • Discipline : Gravel
  • Distance : 65.4 km
  • Dénivelé : +/- 1 440 m
  • Point culminant parcours : 394 m
  • Catégorie : à partir de Junior (2002 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x5
  • Podiums : hommes / dames

L’itinéraire s’ouvrira sur un nouveau grand secteur du côté de Sainte Maxime pour le plaisir des yeux avec un panorama sympa sur Saint Tropez mais surtout pour le plus grand bonheur de vos crampons qui pourront « taquiner » de belles pistes 4x4.

Nouveau format cette année sur le Mavic Gravel Roc avec une arrivée sportive et un arrêt du chronométrage à la gaillarde, au bout de 65 km de course. Après s’être ravitaillé, le retour jusqu’à la base nature se fera tranquillement, avec un chronométrage neutralisé.

Les guidons type route seront obligatoires. Contrôle à l’entrée en grille.

  • Discipline : Gravel - course à étapes
  • Distances : 150 km
  • Dénivelé : +/- 2 215 m / - 2 760 m
  • Point culminant parcours : 857 m
  • Catégorie : à partir de Junior (2002 et avant)
  • Départ : camping Gorges du Verdon
  • Arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : à déterminer

Des bords de la Méditerranée aux Gorges du Verdon en gravel… Le Gravel Origins était la grande nouveauté en 2018, et reviens cette année pour de nouvelles belles aventures !

Nous sommes de plus en plus nombreux à nous lancer le défi du voyage à vélo.

A partir de ce constat, nous avons imaginé en 2018 une épreuve, telle que nous l’aurions envisagé pour nous-même.

Au départ de la Base Nature de Fréjus, il s’agira presque d’un tour du Var en gravel !

2 jours de vélo en mode longue distance pour relier la Méditerranée aux Gorges du Verdon. L’itinéraire conduira les forçats à la découverte de sites majestueux. Ils emprunteront les chemins de L’Esterel et termineront leur première journée par la route des crêtes surplombant le canyon majestueux creusé par la petite rivière Verdon ! La couleur bleue intense du lac de Sainte Croix conclura une belle première journée de vélo, autour d’une soirée passée ensemble dans un camping, dans l’un des plus beaux villages de France, Moustiers Sainte-Marie.

Des villages pittoresques accueilleront notre passage avec notamment Mons et Tourtour également reconnus comme faisant partie des plus beaux villages de France.

La deuxième journée apportera son lot de surprise. Au départ des rives du Lac de Sainte Croix, l’itinéraire conduira les participants vers le plateau de Valensole qui permettra de profiter d’une section Gravel avant de redescendre sur les rives Ouest du lac.

Durant cette étape, une section de l’itinéraire EuroVélo n°8 sera empruntée en direction de Lorgues. La fin de l’itinéraire viendra rejoindre La Garde Freinet et ces célèbres châtaigniers avant de rejoindre les parcours du Roc et terminer ce grand périple sous l’arche d’arrivée générale située sur la Base Nature.

C’est l’esprit de LIBERTÉ et d’ÉVASION qui dominera cette ballade, pour aller découvrir de nouveaux territoires, au cœur du Var.

A NOTER :

  • Épreuve non chronométrée, pas de classement.
  • Nuitée en autonomie ou d’autres options hébergement possibles (travail en cours sur les formules qui seront proposées).
  • Guidage autonome, Road Book, cartographie et traces GPS fournies.
  • Plusieurs checkpoints / ravitaillement sur le parcours.

C’est l’aventure à vélo à ne pas manquer sur le Roc !

Besoin d’être convaincu, on vous laisse regarder le best-of de l’an passé dès maintenant !

s'inscrire

  • Discipline : XC
  • Distance : 40,2 km
  • Dénivelé : +/- 805 m
  • Point culminant parcours : 220 m
  • Catégorie : à partir d’Espoir (2000 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x5
  • Podiums : étape & cumulé hommes / dames

Le Roc Trophy, c’est LA course à étape du Roc et cette année un défi très complet de 5 jours vous attends !

  • 5 jours de compétition (1 épreuve par jour)
  • Quelques 232 km parcourus et 5270 m de dénivelés cumulés en 5 étapes :
    • 1ère étape – Mercredi : 32.3 km – D+/- 230 m – Parcours identique Rallye Roc XC
    • 2ème étape – Jeudi : 23 km - D+/- 350 m – Parcours identique Roc Light
    • 3ème étape – Vendredi : 85 km - D+/- 2 350 m – Support Canyon Roc Marathon
    • 4ème étape – Samedi : 40,5 km - D+/- 825 m – Parcours identique Roc 40
    • 5ème étape - Dimanche : 52 km – D+/- 1 200 m – Support Roc d’Azur
  • Classements :
    • Chaque jour, classement de l’étape du jour hommes et dames ;
    • À partir de jeudi classement cumulé général hommes et dames, avec remise d’un maillot distinctif pour le leader ;
    • Le vendredi, intégration également au classement du Roc Marathon ;
    • Le dimanche, intégration également au classement du Roc d’Azur.
  • Départs : pour les étapes 3 et 5 (Roc Marathon et Roc d’Azur), les concurrents partiront avec ceux de la 1ère vague.

Version longue distance du Roc d’Azur, cette course à vue de grands champions inscrire leur nom au palmarès de l’épreuve.

Depuis de nombreuses éditions le roc Marathon détient le label UCI MTB MARATHON SERIES.

Le terrain exigeant du massif des Maures nécessite de l’expérience pour boucler ses 84 km sans dommage.

Trop souvent, nos équipes rapatrient des coureurs après seulement 30 ou 40 km parcourus.

Le Marathon est une épreuve difficile. Lancez-vous ce défi en 2019 à condition d’être suffisamment préparé.

  • Discipline : XC
  • Distance : 40,2 km
  • Dénivelé : +/- 825 m
  • Point culminant parcours : 217 m
  • Catégorie : à partir de Junior (2001 et 2002)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x5
  • Podium : juniors

Vous vous élancerez sur une boucle de 40 km soit une version allégée du Roc d’Azur qui engendrera un rythme de course élevé.

Après la mythique descente du Fournel vous rejoindrez rapidement le Car Brûlé pour profiter d’une extension tout en couleur sur les hauteurs du vallon de la Gaillarde.

Les 805 mètres de dénivelé s’enchaîneront au pas de course mais essayez de lever les yeux quelques secondes en franchissant les sommets, le panorama en vaut la peine !

  •  Discipline : XC
  • Distance : 40,2 km
  • Dénivelé : +/- 805 m
  • Catégorie : à partir de Junior (2002 et avant)
  • Point culminant parcours : 220 m
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x5
  • Podiums : tandems / tandems mixtes

Vous vous élancerez sur une boucle de 40 km soit une version allégée du Roc d’Azur qui engendrera un rythme de course élevé.

Après la mythique descente du Fournel vous rejoindrez rapidement le Car Brûlé pour profiter d’une extension tout en couleur sur les hauteurs du vallon de la Gaillarde.

Les 805 m de dénivelé s’enchaîneront au pas de course mais essayez de lever les yeux quelques secondes en franchissant les sommets, le panorama en vaut la peine !

  • Discipline : rando
  •  Distance : 49 km
  • Dénivelé : +/- 1 050 m
  • Point culminant parcours : 240 m
  • Catégorie : à partir de Cadet (2004 et avant)
  •  Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x6

C’est la rando de ceux qui ne se reconnaissent pas dans l’esprit d’une course mais qui ont néanmoins l’envie et la capacité de se faire plaisir sur un parcours assez exigeant.

Tous les ingrédients des traces avoisinantes y sont ; sections cassantes, piquantes, rugueuses mais parfois lisses et rapides.

Le Fournel, La Flûte, Les Clapiers, La Bastide Neuve, Le Car Brûlé, Le Bougnon, La Gaillarde, La Dalle en Béton, La plage de La Galiote sont autant de point marquant du parcours qui ne laisseront sans aucun de doute que des souvenirs mémorables d’une belle randonnée surplombant la Méditerranée.

  • 4 vagues : 10h45 / 11h15 / 11h45 / 12h15
  • Discipline : rando
  • Distance : 49 km
  • Dénivelé : +/- 1 050 m
  • Point culminant parcours : 240 m
  • Catégorie : à partir de Junior (2002 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x6
  • Barrière horaire : 16h15 KM28

C’est la rando de ceux qui ne se reconnaissent pas dans l’esprit d’une course mais qui ont néanmoins l’envie et la capacité de se faire plaisir sur un parcours assez exigeant.

Tous les ingrédients des traces avoisinantes y sont ; sections cassantes, piquantes, rugueuses mais parfois lisses et rapides.

Le Fournel, La Flûte, Les Clapiers, La Bastide Neuve, Le Car Brûlé, Le Bougnon, La Gaillarde, La Dalle en Béton, La plage de La Galiote sont autant de point marquant du parcours qui ne laisseront sans aucun de doute que des souvenirs mémorables d’une belle randonnée surplombant la Méditerranée.


  • Discipline : XC
  • Distance : 150 m
  • Dénivelé : +/- 0 m
  • Catégorie : 2015 à 2017
  • Départ et arrivée : zone MCF, Base Nature
  • Ravitaillement : x1
  • Podium : tous récompensés

Les plus petits ont le droit à une course comme les grands ! Plaques de cadres, t-shirts, vous ne verrez presque aucune différence entre cette course du Roc d’Azur et une autre ! Draisiennes non fournies. Epreuve encadrée par les MCF, des moniteurs diplômés.

  • Discipline : rando
  • Distance : 15.1 km
  • Dénivelé : +/- 130 m
  • Point culminant parcours : 96 m
  • Catégorie : à partir de Cadet (2004 et avant)
  • Ravitaillements : x2
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus

Tu aimes faire du VTT avec ta bande et tu voues un culte à la Fée Clochette, Peppa Pig ou Batman… On a un truc à te proposer !

Rejoins-nous sur le Roc avec ton déguisement préféré et ton petit grain de folie.
Tu auras 15.1 km pour faire marrer les signaleurs ou effrayer les sangliers !

  •  4 courses pour 4 catégories
  • Discipline : XC
  • Distances : 2 km / 4 km / 6 km / 8 km
  • Catégorie : Poussins, Pupilles, Benjamins, Minimes
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillement : x1
  • Podiums : garçons et filles pour chaque catégorie

4 distances pour 4 catégories ; Il n’y a pas de doutes les kids seront là pour en découdre !

  • Distance : 2 km – Départ : 15h00 – Catégorie : poussins (2011 à 2013)
  • Distance : 4 km – Départ : 15h30 – Catégorie : pupilles (2009 et 2010)
  • Distance : 6 km – Départ : 16h00 – Catégorie : benjamins (2007 et 2008)
  • Distance : 8 km – Départ : 16h30 – Catégorie : minimes (2005 et 2006)

Derrière la ligne de départ ils seront nombreux à tenter le « all-shot » !

Le 1er kilomètre ultra large permettra le replacement des enfants qui s’élanceront en arrière de grille. Passé ce premier kilomètre, les kids entreront dans le bois en fond de Base qui fera la part belle au pilotage.


Information importante :
Un véhicule balai se trouveras à l’arrière de la course pour aider et/ou ramener les enfants victimes d’une casse mécanique.

  • Discipline : rando
  • Distance : 8 km
  • Catégorie : à partir de Benjamin (2008 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillement : x1

Le Roc c’est la fête de tous ! C’est dans cet esprit que nous avons imaginé cette randonnée facile, accessible à partir de 11 ans qui peut être une belle occasion pour participer en famille.
8km ultra plat !

Accessible à partir de la catégorie Benjamin(e)

  • Discipline : XC
  • Distance : boucles de 600 m
  • Catégorie : à partir de Cadet (2004 et avant)
  • Départ & arrivée : Roquebrune-sur-Argens
  •  Podiums : teams
  • Ravitaillement : x1

Le Roc à l’américaine est une nouveauté qui plaira à ceux qui sont compétiteurs dans l’âme.

Attention, seulement 60 dossards sont disponibles !

Sur un parcours spécialement tracé pour l’occasion au cœur du vieux village de Roquebrune/A, se déroulera, pour la première fois, une épreuve par élimination, dite « course à l’Américaine ».

Pour démarrer, tous les coureurs auront à réaliser un tour du circuit chronométré afin de déterminer la grille. Puis, deux demi-finales se dérouleront sur le même circuit. Tous les coureurs seront qualifiés à l’issue du chrono.

Ces deux manches permettront d’identifier les 18 meilleurs pilotes qui se hisseront en finale.

 

Tout donner pour ne pas être éliminé ; faire abstraction de la douleur qui s’installe dans les cuisses ; et maintenir un haut niveau de pilotage. Un seul coureur ne sera jamais éliminé !

Il sera le premier vainqueur d’une course aussi intense à vivre de l’intérieur qu’en tant que spectateur. Une nouvelle course qui sera LA sensation du Roc d’Azur 2019 !!

DIMANCHE 13 OCTOBRE

  • Discipline : XC
  • Distance : 40,2 km
  • Dénivelé : +/- 805 m
  • Point culminant parcours : 220 m
  • Catégorie : à partir d’Espoir (2000 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x5
  • Podiums : dames / espoirs dames

Vous vous élancerez sur une boucle de 40 km soit une version allégée du Roc d’Azur qui engendrera un rythme de course élevé.

Après la mythique descente du Fournel vous rejoindrez rapidement le Car Brûlé pour profiter d’une extension tout en couleur sur les hauteurs du vallon de la Gaillarde.

Les 805 mètres de dénivelé s’enchaîneront au pas de course mais essayez de lever les yeux quelques secondes en franchissant les sommets, le panorama en vaut la peine !

  • Discipline : XC
  • Distance : 17.7 km
  • Dénivelé : +/- 150 m
  • Point culminant parcours : 96 m
  • Catégorie : Cadet (2003 et 2004)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x2
  • Podium : cadets

Un parcours de 17 km avec une première partie assez roulante pour rejoindre la colline, où il faudra être capable de maintenir un rythme élevé au moment de rentrer dans la première ascension.

La plage de La Galiote et le Sentier des Douaniers viendront apporter leur lot de difficultés avant le retour sur la Base Nature.

Dans le passé, nombreux sont ceux qui ont remporté cette course avant de s’illustrer quelques années plus tard sur l’épreuve reine !

  • Discipline : XC
  • Distance : 17,7 km
  • Dénivelé : +/- 160 m
  • Point culminant parcours : 96 m
  • Catégorie : Cadette et Junior Dame (2001 à 2004)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x2
  • Podiums : cadettes / juniors dames

Un parcours de 17.7 km avec une première partie assez roulante pour rejoindre la colline, où il faudra être capable de maintenir un rythme élevé au moment de rentrer dans la première ascension.

La plage de La Galiote et le Sentier des Douaniers viendront apporter leur lot de difficultés avant le retour sur la Base Nature.

Dans le passé, nombreux sont celles qui ont remporté cette course avant de s’illustrer quelques années plus tard sur l’épreuve reine !

  • Discipline : XC
  • Distance : 51.4 km
  • Dénivelé : +/- 1 100 m
  • Point culminant parcours : 220 m
  • Catégorie : à partir d’Espoir (2000 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x6
  • Podiums : étape & cumulé hommes / dames

Le Roc Trophy, c’est LA course à étape du Roc et cette année un défi très complet de 5 jours vous attends !

  • 5 jours de compétition (1 épreuve par jour)
  • Quelques 232 km parcourus et 5270 m de dénivelés cumulés en 5 étapes :
    • 1ère étape – Mercredi : 32.3 km – D+/- 230 m – Parcours identique Rallye Roc XC
    • 2ème étape – Jeudi : 23 km - D+/- 350 m – Parcours identique Roc Light
    • 3ème étape – Vendredi : 85 km - D+/- 2 350 m – Support Canyon Roc Marathon
    • 4ème étape – Samedi : 40,5 km - D+/- 825 m – Parcours identique Roc 40
    • 5ème étape - Dimanche : 52 km – D+/- 1 200 m – Support Roc d’Azur
  • Classements :
    • Chaque jour, classement de l’étape du jour hommes et dames ;
    • À partir de jeudi classement cumulé général hommes et dames, avec remise d’un maillot distinctif pour le leader ;
    • Le vendredi, intégration également au classement du Roc Marathon ;
    • Le dimanche, intégration également au classement du Roc d’Azur.
  • Départs : pour les étapes 3 et 5 (Roc Marathon et Roc d’Azur), les concurrents partiront avec ceux de la 1ère vague.

Version longue distance du Roc d’Azur, cette course à vue de grands champions inscrire leur nom au palmarès de l’épreuve.

Depuis de nombreuses éditions le roc Marathon détient le label UCI MTB MARATHON SERIES.

Le terrain exigeant du massif des Maures nécessite de l’expérience pour boucler ses 84 km sans dommage.

Trop souvent, nos équipes rapatrient des coureurs après seulement 30 ou 40 km parcourus.

Le Marathon est une épreuve difficile. Lancez-vous ce défi en 2019 à condition d’être suffisamment préparé.

  • 8 vagues : toutes les 15 min à partir de 9H30
  • Discipline : XC
  •  Distance : 51.4 km
  • Dénivelé : +/- 1 100 m
  • Point culminant parcours : 220 m
  • Catégorie : à partir d’Espoir (2000 et avant)
  • Départ et arrivée : Base Nature de Fréjus
  • Ravitaillements : x6
  • Podiums : hommes / espoirs hommes
  • Barrière horaire : 16h15 KM34

C’est l’épreuve phare de l’événement !

Bien qu’ayant déménagé il y a presque seulement 20 ans de Ramatuelle à Fréjus, l’ADN de la version 1 de 1984 reste toujours intacte.

Une cinquantaine de kilomètres de parcours sur un sol abrasif, parfois sablonneux, parfois caillouteux, qui alterne les ascensions à perte de vue et les pentes tellement raides qu’il faut presque coller son nez sur la roue avant pour grimper. Il s’agit d’une épreuve au sens noble. Celle qui a donné une célébrité à des lieux dit comme le Bougnon, la descente du Fournel, La Gaillarde, le sentier des douaniers et bien d’autres.

Une course d’usure, un véritable défi personnel qu’il faut s’être lancé un jour dans une vie de vététiste.

  •  Discipline : XC
  • Distance : 150 m
  • Dénivelé : +/- 0 m
  • Catégorie : 2015 à 2017
  • Départ et arrivée : zone MCF, Base Nature
  • Ravitaillement : x1
  •  Podium : tous récompensés

Les plus petits ont le droit à une course comme les grands ! Plaques de cadres, t-shirts, vous ne verrez presque aucune différence entre cette course du Roc d’Azur et une autre ! Draisiennes non fournies. Epreuve encadrée par les MCF, des moniteurs diplômés.

  • Discipline : XC
  •  Distance : 150 m
  • Dénivelé : +/- 0 m
  • Catégorie : 2014
  • Départ et arrivée : zone MCF, Base Nature
  • Ravitaillement : x1
  •  Podium : tous récompensés

Les Kid Roc commencent à partir de 6 ans et la draisienne allant jusqu’à 4 ans, nous devions avoir une épreuve pour les petits de 5 ans et n’oublier personne ! C’est donc chose faite avec cette nouvelle épreuve qui se déroulera sur la zone MCF, encadrée par des moniteurs diplômés.